民以食为天，“吃”显得尤其重要。随着生活质量的不断提高，吃也从“吃饱”演变成“吃好”，再到如今“科学的吃”。说到科学饮食，每天面对996和007工作时间的社畜群体真的很难享受的到，生活节奏的加快和夜以继日的工作，我们一日三餐只能靠外卖和快餐食品解决，更别提健康饮食了。

然而不管是点外卖还是吃快餐，其实我们选择食物的余地都是很小的，营养难以保证均衡，久而久之身体发胖在所难免。我们光是完成工作就已经用尽全力，也不指望抽出时间运动健身了。如何用最简单的方法维持体型，渐渐成了上班族最关心的问题之一。

于是，主打营养绿色的代餐食品便应运而生。

随着肥胖问题日益受到关注，市场上各种控制体重和减肥产品应运而生，尤其是各种代餐产品，因服用方便而且减肥痛苦程度较低而迅速走红。减肥通常分为“被迫”和“主动”两种行为，选择代餐减肥其实也分为这两种行为。

第一种：“被迫”选择代餐减肥。当下社会的审美普遍强调“以瘦为美”的审美标准和审美情绪，让很多年轻人被裹挟其中，如果自己的身材和社会标准有稍微的差别，就会产生强烈的焦虑情绪，此时他们就会选择代餐快速减肥，满足自己的社会认同感。

第二种：“主动”选择代餐减肥。代餐火爆一方面是由于当下年轻人为了获得社会认同感选择代餐减肥，另一方面则是如今的年轻人将近有一小半存在身材管理问题。据2019年6月发布的《广东省人工智能大健康管理蓝皮书》显示：90后中的我们近两成存在超重肥胖问题，近四成有尿酸超标。面对臃肿的身段，很多人已经开始注意自己的饮食健康问题了。因此，“低脂、低糖少盐和富含纤维”的营养食物成为年轻人追捧的对象。

综上所述，娃哈哈饱了就是这样一款为解决各类顾虑所诞生的营养代餐，众所周知，消耗热量的主力军是基础代谢率，能占人体总能量消耗的60%-70%，而想提高基础代谢率，就要提高肌肉量。因此科学代餐中应含有丰富的蛋白质，娃哈哈饱了甄选全球原料，蕴含来自美国杜邦公司的非转基因大豆，新西兰草原的低脂肪高营养脱脂牛奶，并从中提取优质蛋白成分，同时加入多种微量营养素，满足每日所需的大部分营养物质。不仅能提供饱腹感，也是身体合成肌肉的原料之一，有助于避免肌肉流失，维持身体的基础代谢率，更有助于减肥。

娃哈哈饱了是一款适合中国人饮食习惯的代餐！

如今的很多代餐产品健康、养生并且营养也比较均衡，但是目前来说，国人对于代餐的消费习惯并没有形成，代餐更像是国人的饭后甜点，或者是休闲零食。在一个倡导“民以食为天”的大国里面，让消费者放弃原本的传统饮食习惯，就算是减肥的消费者，让他们去追求口味单一的代餐，暂时来说真的是太难了，所以品牌想要入局这一市场，产品上除了要注重健康外，也要注重对口味的追求，为此，娃哈哈饱了深度研究，攻克口感难题，研制出更适合东方人饮食习惯与口感的好滋味，娃哈哈饱了冲泡开来会有一股浓浓的米香与奶香味，味醇入心，醇香四溢。

减肥要健康，“慧吃”少不了

其实，没有科学依据做后盾，听起来再“奇妙”的方法终究也是在做无用功。想减脂，最好先从日常的饮食上下功夫。《中国居民膳食指南（2016）》、平衡膳食宝塔、餐盘和算盘，在指导、教育采用平衡膳食、增强健康素质方面就发挥着积极作用，娃哈哈饱了遵循科学减脂的方法方式，倡导吃动结合，科学饮食，不仅与中国保健学会科普教育分会取得合作，创办了“慧吃慧动睿变营”，同时还与浙江中医药大学开展了“健康体重管理师”培训班，从人们日常的生活与饮食入手，再搭配上娃哈哈饱了，科普科学饮食与体重的奥秘，引领健康生活方式！

选对营养代餐，健康体重更轻松

在减肥时，有不少人为追求速度而盲目节食，即使在短期内体重有所下降，但反弹迅速，甚至会引起健康问题。

因此,肥胖人士蜕变的第一步,不是节食,不是着急运动,更不能是减肥药、抽脂等极端手段,而是调理饮食。

遵守这摄食三要素,吃出健康形体美:“不能挨饿+营养均衡+热量须少”。基于以上三点，娃哈哈饱了既能饱腹,又能保证营养减脂的低热需求,而且在快节奏社会节省时间,一举三得。

娃哈哈饱了让你低热低脂无负担！

从科学的原理出发,严苛配比,最终塑造“娃哈哈饱了”的“减脂”功效,以其“抑脂三板斧”:绿咖啡豆、聚葡萄糖、左旋肉碱,助你轻松变美丽。

①抑脂三板斧之一:左旋肉碱

大部分“减脂成分”都不是直接作用于人体,而是相互转化于作用。

脂肪中的脂肪酸需要运输到线粒体内才能氧化,,而娃哈哈饱了含有的左旋肉碱恰恰可以起到“搬运工”的作用,它提高了脂肪酸的氧化率,加速脂肪分解后“搬运”出去。

②抑脂三板斧之二:聚葡萄糖

娃哈哈饱了含有的聚葡萄糖其实不是糖,相反还有“脂肪调节器”之称,它属于水溶性的膳食纤维。虽然名气不大,但是功能却很突出,它可以调整肠道微生物和肠道紊乱,继而调节脂类代谢,减少脂肪堆积,是实打实的“脂肪打压份子”。

③抑脂三板斧之三:绿咖啡豆

娃哈哈饱了成分中其中比较不为人所知的，是来自岛国的绿咖啡豆,但它确实是首当其冲的“脂肪助燃剂”,有着绿咖啡中特有的GCA燃脂因子,能促进脂肪燃烧代谢和能量转化,消脂排油,同时不减水分,达到自然健康的瘦身效果。

娃哈哈饱了的今日,非一日之功,娃哈哈饱了在满足减脂、97卡的低热的条件下,娃哈哈饱了依然具备4~6小时的高效饱腹时长,更关键的是,它在“高蛋白+高膳食纤维”的营养方向上,综合满足人体了大部分的营养元素,形成了市场上绝对的竞争力。

娃哈哈饱了仅有97卡,却能提供高饱腹感,奥妙在于它含有“圆苞车前子壳”和“代油脂成分MCT”。

圆苞车前子壳是世界公认的“植物纤维之王”,以印度产为上佳。吸水后膨胀数十倍,形成粘稠的奶冻,给人满满饱腹感,同时富含高含量的可溶性膳食纤维,为人体清理肠道,加速排除废物。

MCT被称为一种“智慧型·代油脂”成分,只需很少的量,就能给人体迅速代替油脂而供能,而又因为它在肝脏中代谢,因此它绝不会成为贮存脂肪。

另外，娃哈哈饱了采用每袋27克独立包装，紧锁新鲜与营养，而且方便随身携带。在办公室、健身房、旅途中，甚至任何无暇吃饭的时刻，随时拿出来，开水一冲，一碗香喷喷的营养全餐就呈现在您的面前。把减肥变得跟喝水一样简单、易坚持。

减肥，减的是体内多余的脂肪，而不是以牺牲身体健康为代价，把身体“减废”了。所以，减肥人士的营养膳食既要热量低，又要确保提供充分的人体所需的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等各种营养，因此营养丰富、热量低、饱腹感强的娃哈哈饱了一经上市就受到了众多肥胖人士的喜爱，我们要瘦，也要健康的瘦！